nikolaeva_ira (nikolaeva_ira) wrote,
nikolaeva_ira
nikolaeva_ira

Что для меня значат слова "здоровая нация" :)

Доброй ночи:)

Очень хочу поздравить всех с началом лета и пожелать, чтобы оно было богатым на счастливые моменты и дарило только радость и положительные эмоции. Надеюсь, вы успели привести себя в форму к пляжному сезону, что уже стало традицией для большинства россиян:) Жаль только, что мы всегда начинаем заботиться о себе только тогда, когда возникает такая необходимость, хотя наш организм нуждается в заботе постоянно. Для того, чтобы напомнить об этом, в нашей стране даже есть специальный  "День здорового питания", который праздновался вчера. Здоровая нация - вот что сейчас в приоритете у россиян, которые все больше склоняются в пользу ведения здорового образа жизни, отказываясь от вредных привычек.

30 вкусных и полезных напитков
У меня, к счастью, их практически нет, но я все равно стараюсь улучшить свой рацион и увеличить физическую активность. Все-таки сидячая работа действительно сказывается на здоровье, поэтому в выходные я предпочитаю активно проводить время - больше гулять, выезжать на природу, кататься на велосипеде. Ну а насчет еды - мне кажется, что стоит просто есть больше овощей и фруктов, это вкусно и полезно:)

Хотелось бы, чтобы и вы рассказали о своем образе жизни. Как вы заботитесь о здоровье?:)
Tags: день здорового питания, еда, здоровая нация, здоровый образ жизни, здоровье, лето, новости россии, отдых, работа, россия сегодня
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo nikolaeva_ira september 9, 2015 21:32 102
Buy for 10 tokens
Все говорят, что Россия меняет людей, но как именно? Об этом подробно рассказала американка Джоанна Стайн, которой довелось пожить в России. Она перечислила вещи, с которыми впервые столкнулась в нашей стране. И, самое интересное, некоторые из них вместе с ней перебрались в Америку и стали частью…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 40 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →